皆さんはシルバーウィークをどう過ごされたでしょうか？
私は近場へのお出かけと、スポーツジムへの入会をしました。
スポーツジムは法人会員で都度支払いで契約したため、月額費なしです。こういうときは福利厚生ってありがたいなと思いますね。
毎月払いのほうがお金を払ってるんだから行かないといけない、という自分へプレッシャーを与えることができるのですが、過去にそれですごいお金の無駄をしてるんです。月会費で支払っていたのですが、全然行かずじまい。ウン十万円は無駄に払ったと思います。はぁ、すごい無駄だった。。。
なので今回は気楽にスポーツできるようにと都度支払いとしました。行ったとしても週末しか行けない、かつ土日のどちらかしか行かないので、都度支払いのほうが全然安い。法人会員だからさらに割引されてうれしいことだらけ。だからといってテキトーに行こうとは思っていません。ちゃんと週一で行きます (｀・ω・´)キリッ
入会日にそのままトレーニングし汗を流してきました（入会当日のトレーニングは無料とのことだったので）。すごい久々の本格的な運動。数年ぶりです。。。やばい、よくこんな生活でやってこれたな。なので体中が筋肉痛。
最近すごく体が疲れやすくなっていて、おそれくそれは運動してないからなんじゃないかと思ってます。そもそもの基礎体力がすごい低下していて仕事にも影響を与えてるのではないかと。これから毎週しっかり運動して、この状態が改善するか確認します。改善しないときは、病院にでも行ったほうがいいのかな。
ついでにブログも最低週一では更新したい！
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